Berat : 200gr
Oats adalah jenis gandum-ganduman yang paling kaya nutrisi, Oats mengandung banyak protein,karbohidrat,minyak (tidak jenuh 80% termasuk asam lenoleat) di banding kan wheat. Oats sangat kaya fosfor, zat besi (lebih tinggi dari daging) dan vitamin B1. Nutrisi yang paling kaya di Oats adalah karbohidrat, dan karbohidrat ini mudah diasimilasi dan di serap secara perlahan sehingga oats memberikan energi yang cukup untuk beberapa jam.
Manfaat Oats
• Menurun kan kolesterol
• Untuk gangguan saraf Oats memberikan nutrisi yang penting untuk fungsi yang benar dari neurons
• baik untuk penderita Insomnia
• Masalah pencernaan
• Diabetes
• Arteriosklerosis dan hipertensi
Cara penggunaan :
Dicampur dengan air panas, atau bisa dengan susu kacang, susu kedelai, untuk ingin supaya tekstur lebih lembut bisa di masak dengan air panas / susu kacang, bisa ditambahkan buah-buahan jika suka.
Ulasan
Belum ada ulasan.